Med så många år av smärta så har det blivit som en del av mig. Det känns overkligt att jag nu är smärtfri.

Jag har haft problem med min rygg, framför allt längdryggen, sedan tidiga tonåren, men som de senaste åren bara blivit värre.

Med så många år av smärta så har det blivit som en del av mig och jag har fått anpassa mig efter mina ryggproblem och begränsningarna som de har inneburit och på något sätt accepterat och förlikat mig med att så här kommer det att vara.

Har genom åren gått till kiropraktor, naprapat och sedan fysioterapeut som konstaterade diskbuktning i ländryggen. Har fått övningar och blivit hjälpt kortsiktigt men problemen har alltid ganska snabbt återkommit.

En vän berättade om Olof och Postural träning och jag bestämde mig för att ge det en chans. Jag minns väl att under första besöket så sa Olof att målet är att bli helt smärtfri – vilket då kändes som en omöjlighet och inget som någon tidigare hade sagt men som gav ett stort hopp!

Jag har gått till Olof under en ganska lång period och det har krävt både tid, tålamod och stor prioritering. Vägen framåt med träningen har inte varit spikrak men Olof har hela tiden varit övertygad om att vi ska komma hela vägen i mål och inte gett upp utan med noggrannhet och stor kunskap hjälpt mig vidare.

Jag har hela tiden känt stort förtroende för Olof, han är väldigt trygg och positiv som person.

Det känns ganska overkligt att jag nu är smärtfri! Jag är så glad att jag fått lära mig om Postural träning, stolt över mig själv som har lagt ner tiden och vågat tro på att det ska gå! Jag har fått redskapen och kunskapen av Olof som jag tar med mig i livet, det känns oerhört tryggt.