Drabbades av ett stort diskbråck i nacken. Det resulterade i kronisk smärta
Jag kan med handen på hjärtat säga att jag äntligen har fått hjälp med att åtgärda grundorsaken till min kroniska smärta
Body
År 2012 drabbades jag av ett stort diskbråck i nacken mellan C6 och C7, vilket krävde en operation. Det blev startskottet för ett liv i kronisk smärta. Varje dag har varit en kamp och nätterna otroligt långa, vilket psyket inte alltid kunnat hantera. Försökte få hjälp av läkare, psykolog, sjukgymnast och arbetsterapeut. Tyvärr inget som varade. Varje gång jag besökt sjukvården har man skrivit ut stark smärtlindring och vid några tillfällen även gjort MR. Diagnoser jag fått är fibromyalgi och kronisk smärta. Vid upprepade tillfällen har jag även fått till mig att det inte finns något att göra utan jag måste helt enkelt lära mig leva med mina smärtor.
Genom åren har jag provat olika behandlings och träningsformer, samtliga utan något långvarigt resultat. Jag har varit hos kiropraktor, sjukgymnast, fysioterapeut, naprapat osv. Jag har provat yoga, mindfulness, akupunktur, massage, zonterapi osv. Jag har ändrat min kost flera gånger i hopp om att få smärtlindring.
Redan efter första besöket märkte jag skillnad i kroppen, vilket kändes helt galet. Jag blev så taggad. Denna träningsform liknar inte någon annan jag provat tidigare. Jag har varit hos Olof varannan vecka och mellan våra träffar har jag genomför övningarna varje dag bortsett från 1 dag i veckan. Jag har fått ett nytt program vid varje träff och en grundlig genomgång av varje övning för att utföra dessa på rätt sätt.
Jag kan med handen på hjärtat säga att jag äntligen har fått hjälp med att åtgärda grundorsaken till min kroniska smärta, vilket jag inte trodde var möjligt efter så många år av letande och besvikelse. Under denna tid har jag inte behövt ta smärtstillande tabletter. Jag sover nu hela natten utan att vakna vid upprepade gånger pga. smärta. Jag kan idag utföra vardagssysslor och trädgårdsarbete utan att få ett smärtpåslag efter bara några minuter. Jag har till och med provat att jogga, vilket jag aldrig trodde att jag skulle kunna göra igen. Inte nog med det… jag har inte haft ont efteråt och inte heller dagen efter. Familj och vänner har märkt stor skillnad i mitt humör och i min vilja att umgås.