Återkommande stelhet och smärta, speciellt i ländryggen.
Tidigare fick jag härda ut 9 hål med smärta, nu spelar jag 18 hål 4,5 dagar i streck utan några som helst problem. Jag använder nu bara övningarna för att hålla kroppen mjuk och som uppvärmning inför golf-rundorna. Kan starkt rekommendera denna träningsform och Olof som instruktör!
Body
Efter många års fysiskt arbete och ett flertal besök hos olika massörer
och kiropraktorer kom jag i kontakt med Olof och Postural träning.
Jag var öppen för en ny typ av träning/lösning mot återkommande stelhet
och smärta, speciellt i ländryggen. Jag fick en grundlig genomgång av Olof om hur man resonerar inom
postural träning och fastnade för konceptet. Han var redan från början tydlig med att det inte var någon "quick-fix" och att det skulle krävas en del träning från mig själv. Träningen och upprepade besök hos Olof har resulterat i att smärtan försvunnit och att jag nu är mer aktiv inom all idrott än jag varit på många år.
Tidigare fick jag härda ut 9 hål med smärta, nu spelar jag 18 hål 4,5 dagar i streck utan några som helst problem. Jag använder nu bara övningarna för att hålla kroppen mjuk och som uppvärmning inför golf-rundorna. Kan starkt rekommendera denna träningsform och Olof som instruktör!
Namn
Marcus 37 år | golfspelare.